Comment arrêter de fumer ?
Arrêter de fumer est une décision plus ou moins difficile à prendre, surtout lorsque vous en êtes déjà accros. Néanmoins, ce n’est pas impossible si vous y tenez fortement. En effet, avec la volonté et un peu d’aide vous pouvez facilement y arriver sans même vous en rendre compte. Dans cet article, nous avons...
Fatigue matinale : comment s’en débarrasser ?
Il n’y a rien de plus atterrant que de se lever le matin avec une fatigue extrême. On manque non seulement de force pour affronter la longue journée qui débute, mais la motivation non plus n’est au rendez-vous ! Alors pour désormais mieux vous sentir les matins à votre réveil, voici 10 conseils qui vous...
